Yoga Special - de darmen

Er start binnenkort een nieuwe yogacursus, speciaal ontwikkeld voor mensen met darmklachten.

Tijdens de 8 lessen van 75 minuten ga je bewust ademen en bewegen, strekken en rekken, glimlachen en ontspannen.

Je geeft hierdoor letterlijk en figuurlijk ruimte aan je lichaam om buikklachten te verminderen.

Op vrijdagavond 5 november starten er twee groepen:

18.30u  -  19.45u 

20.00u - 21.15u

De kosten voor deze unieke cursus zijn € 120. 

Deze cursus wordt gegeven door Marie-José Torenvliet. Ze werkt ook als diëtist in haar diëtistenpraktijk NutriFit in Klaaswaal.

Ze is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met zeer uiteenlopende maag- en darmklachten. Het valt haar op dat deze buikklachten veel mensen het leefplezier ontneemt. 

Met een speciaal op maat gemaakt dieet- en leefstijladvies zijn de meeste ongemakken te verlichten. Toch merkt Marie-José dat de invloed van stress en het gebrek aan bewegen en ontspannen de buikklachten sterk beïnvloeden. Met dit in gedachten, ontwikkelde ze de Blije Buik yoga. 

Vanaf 2008 gaf Marie-José les in Pilates en Power Yoga. Zelf beoefent ze yoga sinds haar 6e.

Ze heeft zoveel zin om deze cursus te geven in deze unieke vorm.