Yoga & Dans
op live muziek
Yogadance – dans vanuit je hart
Stap in de wereld van Yogadans en laat je lichaam spreken.
Tijdens dit event combineren we de zachtheid en aandacht van yoga met de expressie van dans. Elke beweging wordt een uitnodiging om te voelen, te stromen en helemaal aanwezig te zijn in je lijf.
We beginnen met een moment van aarding en diepe ademhaling, zodat je contact maakt met jezelf en de energie in je lichaam kan ontwaken. Langzaam en vloeiend bewegen we vanuit het bekken, de heupen en het hart, plekken waar je sensualiteit en innerlijke kracht woont. Spanning mag smelten en ruimte ontstaat voor een zachte, levende energie die door je hele lichaam stroomt.
Je wordt gedragen door de zwoele, ademende klanken van de bamboefluit, die het lichaam openen en de beweging van binnenuit laten ontstaan.
Door bewuste adem en vloeiende bewegingen ontdek je hoe kracht en zachtheid elkaar ontmoeten. Je leert je lichaam te volgen, te spelen met ritme en energie, en de expressie van je vrouwelijke kern te ervaren.
De bamboefluit roept, lokt en daagt uit. Haar speelse klanken zetten het lichaam aan tot een expressieve, intuïtieve yogadans.
Elke beweging nodigt uit tot overgave, plezier en een diep contact met jezelf.
We sluiten af met een liggende ontspanning, waarin de energie kan integreren en je nog lang de warmte, vrijheid en sensualiteit in je lijf voelt. Je verlaat de workshop met een open hart, een levende stroom in je lichaam en een zachte aanwezigheid die doorwerkt in je dagelijkse leven.
Speciaal voor jou
- Een diepe, vloeiende adem die je lichaam opent en ontspanning brengt
- Ruimte en stroming in bekken, heupen, rug en schouders
- Verbinding met je vrouwelijke kern, sensualiteit en innerlijke kracht
- Een gevoel van vrijheid, speelsheid en levendige energie door je hele lichaam
- Bewustzijn van je ritme, beweging en innerlijke aanwezigheid
- Een warme, zachte energie die nog lang doorwerkt in je dagelijkse leven.
We zien je heel graag in onze workshop Yoga & Dans!
Liefs,
Monique (yoga, dans) & Remko (live muziek)
Over Remko en Monique
Monique en Remko de Landmeter vormen samen de inspiratie achter Sacred Balance
Yoga: een harmonieuze samensmelting van yoga, adem, verstilling en live muziek.
Monique beoefent yoga al haar hele leven en is opgeleid in Hatha Yoga, Dru Yoga en Raja
Yoga. Sinds 2001 begeleidt zij mensen met een zachte, intuïtieve en verfijnde benadering
waarin adem, bewustzijn en innerlijke kracht centraal staan.
Remko studeerde fluit aan het conservatorium en specialiseerde zich in wereldmuziek en
improvisatie. Hij speelde in internationale concerten en werkte mee aan musicals als The
Lion King, Les Misérables en Come From Away. Daarnaast is hij actief als studiomuzikant
en componist voor radio, televisie en filmmuziek.
Samen runden zij jarenlang yogacentrum Yogiya in Rotterdam. Sinds 2022 wonen zij in de
Hoeksche Waard, waar zij hun werk op een meer intieme en natuurlijke manier
voortzetten. Al meer dan twintig jaar verweven zij yoga en live muziek tot verstillende
ervaringen waarin ontspanning, bewustwording en innerlijke verdieping samenkomen.
