Sylvia de Man

Hallo, mijn naam is Sylvia de Man. Ik geloof oprecht dat de wereld een stukje mooier wordt als we onszelf beter begrijpen en daarmee de mensen om ons heen. Een voorwaarde om in verbinding te kunnen zijn.

En daarom help ik met plezier en toewijding zelfbewustzijn ontwikkelen.

Mijn levenspad heeft mij geleerd om mijzelf te durven zijn. Ik lach graag hardop en toon met net zoveel overgave andere emoties. Ik houd van echte en verdiepende gesprekken over wat er toe doet in het leven en mijn intuïtie neem ik tegenwoordig erg serieus. 

 

Ik ben gek op mooie quotes en metaforen. De woorden die veel indruk op mij hebben gemaakt komen uit de speech ‘Man in de arena’, van Theodore Roosevelt:

 

‘Het is niet de criticus die telt; niet degene die ons erop wijst waarom de sterke man struikelt, of wat de man van de daad beter had kunnen doen. De eer komt toe aan de man die daadwerkelijk in de arena staat, zijn gezicht besmeurd met stof, zweet en bloed; die zich kranig weert; die fouten maakt en keer op keer tekortschiet, omdat dat nu eenmaal onvermijdelijk is; Die desondanks toch probeert iets te bereiken; die groot enthousiasme en grote toewijding kent; die zich helemaal geeft voor de goede zaak; Die, als het meezit, uiteindelijk de triomf van een grootse verrichting proeft, en die, als het tegenzit en als hij faalt, in elk geval grote moed heeft getoond’.

 

Deze prachtige woorden inspireren mij te leven naar mijn waarden en moedig, oftewel kwetsbaar, te zijn. Mijzelf te laten zien.

Beweging is een rode draad in mijn leven. Letterlijk en figuurlijk. Als kind was iedere stap die ik zette een handstand of een radslag en als ik ‘zat’ was dat ondersteboven en vlogen mijn benen in de lucht. Niet verwonderlijk dat beweging nog steeds een belangrijke rol speelt in mijn dagelijkse leven.

Salsa dansen en muziek laten mijn levensenergie stromen, boeken lezen houdt mijn brein actief en is voeding voor mijn ziel en yoga helpt mij afzakken van mijn hoofd naar mijn hart. Naast mijn eigen yoga practice geef ik met veel plezier Vinyasa Yoga bij Sama Sangha.

 

Tijdens een moeilijke periode in mijn leven kwam ik in aanraking met yoga en wat dit met mij en mijn lichaam deed, wil ik delen met zoveel mogelijk mensen. Ik ben mij gaan verdiepen in alles wat invloed heeft op onze vitaliteit. Niet alleen slaap, maar ook voeding, beweging, ontspanning, verbinding en zingeving zijn hierop direct van invloed. En yoga helpt ons bewust worden. In 2020 volgde ik in de ashram van Arhanta Yoga School mijn Hatha Yoga Teacher Training Course (TTC). Deze TTC volgt de rijke traditie van Swami Sivananda en ik volgde daar lessen van de Indische yoga meester Ram Jain. Aansluitend startte ik datzelfde jaar mijn Vinyasa Yoga TTC en rondde deze af in 2021.

 

‘At the center of your being

you have the answer

you know who you are

and you know what you want’

-  Lao Tzu -

 

Ik zie je graag op de mat, je bent van harte welkom!

 

Liefs,

Sylvia