Lessen bij sama

 

Elke vorm van yoga kent zijn eigen methode en werkzaamheid, maar richt zich uiteindelijk allemaal op het leren (her)kennen van je lichaam en geest.

 

Welke vorm past nu het beste bij jou? Om die keuze te kunnen maken kun je een natuurlijk een proefles nemen, maar ook een introductiepakket (4 lessen) om zo kennis te kunnen maken met de verschillende lessen en docenten.

En stel dat je alles leuk vindt en niet kunt kiezen, dan is het goede nieuws dat je niet hoeft te kiezen want Sama Sangha maakt gebruik van een App waarmee je je zelf kunt inplannen in een les naar keuze zodat je niet gebonden bent aan een vaste les op een vast tijdstip.

 

Hieronder leggen we per yoga vorm uit wat het inhoudt en wat het voor je kan betekenen:

Yin Yoga

Alignment Yoga

Hatha Yoga


Zhineng Qigong

Vinyasa Yoga

Meditatie


Yoga Flow

Tai Chi

Archief online lessen