Fleur Verschuren

Yoga is voor mij een persoonlijke reis van verbinding met lichaam, geest en adem.

Vanuit mijn opleiding Integrale Yoga in Rotterdam heb ik geleerd dat yoga niet gaat om ontsnappen aan de wereld, maar juist om het leven volledig te omarmen en van binnenuit te transformeren.

Door mijn innerlijke zelf te ontdekken, los van gedachten en conditioneringen, ben ik steeds meer gaan leven vanuit rust, helderheid en bewustzijn.

Deze reis is nog altijd gaande: ik blijf dagelijks leren, lezen, ervaren én mijzelf verder ontwikkelen.

Yoga zie ik als een pad van vertraging en thuiskomen bij jezelf.

In mijn Yin lessen zijn aandacht en zachtheid de basis. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar jezelf en ruimte te geven aan wat er op dit moment is. Deze geef ik op woensdagochtenden.

In mijn Hatha Yoga lessen, die in als inval docent geef, verwerk ik  ook weleens andere yogastijlen, pranayama (adem) en meditatie. Aandacht en zachtheid blijven de basis ♡ 

Ik begeleid je graag in het vinden van meer balans, rust en innerlijke kracht, in jouw eigen tempo!

Liefs,

Fleur